5 Mythes Populaires Pro-Keto – Diète Cétogène

Je vous présente ENFIN mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi connue sous le nom de diète keto, en anglais). 🙆‍♀️ 🥓 🥑 J’ai déjà fait une analyse plus exhaustive de la question dans le cadre d’une

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Documentaire Détox: Naturopathe et coach nutrition

Dans cette vidéo d’analyse de documentaire, je vous donne mon avis de nutritionniste au sujet de la production québécoise ”Détox, Infiltration chez les imposteurs de la gestion du poids”. Celui-ci est disponible sur la zone membre d’Illico et est d’une durée d’environ 1h. Documentaire québécois Ce projet a été réalisé par Marie-Christine Noël (journaliste et

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MÉGA Concours lancement livre ”La Faim”

Quand je me mets quelque chose dans la tête, je le fais. Peu importe les embûches et les risques que ça peut comporter, je me lance à fond et je donne tout ce que j’ai. Je dois vous dire que dans le contexte de la création de mon livre “La Faim: Comment l’apprivoiser”, j’ai poussé

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Comment Perdre du Poids et Maigrir Rapidement!?

J’ai analysé cette vidéo de Jean-Michel Cohen ayant pour titre “Comment perdre du poids et maigrir rapidement”. Dans celle-ci, il recommande aux gens désirant perdre du poids rapidement d’opter pour une restriction énergétique très importante combinée avec une hausse de l’activité physique visant uniquement à brûler des calories. J’estime que ce genre d’approche est très

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Manger du Cannabis? La Science des Munchies

Dans cette vidéo, j’aborde enfin le sujet du cannabis alimentaire! Il s’agit d’un sujet ultra intéressant, mais aussi plutôt lourd du point de vue scientifique. C’est pour cette raison que je trouvais ça super important de prendre le temps de vous expliquer comment cette drogue maintenant légale au Québec influence notre appétit et comment elle

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