Podcast

Écoute mes épisodes de podcast afin d’apprendre sur des sujets populaires dans le domaine de la santé (ex: nutrition, diètes, bien-être, estime de soi…).  Il s’agit d’un beau mélange de ”solocast” et d’entrevues avec des nutritionnistes, professionnels de la santé et de belles personnes ayant vécu une histoire particulière.

Podcast Nutrition | Monodiète: Manger des pommes pour réduire la rétention d'eau, se détoxifier ou perdre du poids

Monodiète: Manger seulement des pommes pour réduire la rétention d’eau?

Dans cet épisode de podcast, je discute avec Zeineb qui, une rédactrice pigiste et stratège numérique à mon propre compte. Elle a elle-même testé l’alimentation “monodiète” et elle nous partage son expérience. Cette façon de manger nous demande de se nourrir exclusivement d’un aliment durant quelques jours afin de “détoxifier” notre corps. Parmi les choix

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Page Instagram Herbalife Fr | Programme de Perte de poids

S1E17 | Témoignages Herbalife

Connais-tu Herbalife? Si ce n’est pas le cas, je t’invite premièrement à aller visionner toutes les vidéos que j’ai partagées sur ma chaîne YouTube à ce sujet et à aller lire cet article de blogue “Herbalife: Analyse de nutritionniste”. En bref, il s’agit d’une compagnie de marketing de réseau ayant comme objectif principal d’aider les

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Marie-Pier Pitre D'Iorio Nutritionniste | Podcast sur le stress et effet placebo des aliments

S1E16 | Stress & effet placebo des aliments

Le stress est l’un des nombreux éléments qui affecte notre alimentation. Celui-ci joue un rôle important. Non seulement au niveau de nos choix alimentaires, mais aussi au niveau de notre digestion et de l’absorption des nutriments. De plus, les aliments peuvent avoir un effet placebo sur nous… Ceci peut nous pousser à poursuivre des diètes

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S1E15 | Journée Internationale Sans Diète: Tournez le dos aux régimes et faire la paix avec notre corps

ÉquiLibre: Journée sans diète Fondé en 1991, ÉquiLibre est un organisme québécois à but non lucratif. Il s’est donné pour mission de prévenir et de diminuer les problèmes liés au poids et à l’image corporelle dans la population, par des actions encourageant et facilitant le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de saines habitudes

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Marianne et Anne-Sophie | Étudiante Baccalauréat en nutrition

S1E13 | La nutrition selon les Végés Gourmandes

Marianne et Anne-Sophie sont deux étudiantes au Baccalauréat en nutrition. Elles rêvent de partager leur passion pour l’alimentation saine et savoureuse depuis des années. Après avoir eu la chance de discuter avec elles dans le cadre de cet épisode de podcast, je peux te confirmer qu’elles ont tout ce qu’il faut pour devenir de parfaites

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