Connais-tu Herbalife? Si ce n’est pas le cas, je t’invite premièrement à aller visionner toutes les vidéos que j’ai partagées sur ma chaîne YouTube à ce sujet et à aller lire cet article de blogue “Herbalife: Analyse de nutritionniste”. En
Le stress est l’un des nombreux éléments qui affecte notre alimentation. Celui-ci joue un rôle important. Non seulement au niveau de nos choix alimentaires, mais aussi au niveau de notre digestion et de l’absorption des nutriments. De plus, les aliments
Podcasts Surentraînement & mouvement intuitif Partie 1 Clique sur l’un des liens ci-dessous pour écouter cet épisode de podcast au sujet du surentraînement et de l’activité physique en confinement sur la plateforme de ton choix: Spotify Apple Podcast Google Play
ÉquiLibre: Journée sans diète Fondé en 1991, ÉquiLibre est un organisme québécois à but non lucratif. Il s’est donné pour mission de prévenir et de diminuer les problèmes liés au poids et à l’image corporelle dans la population, par des
Marianne et Anne-Sophie sont deux étudiantes au Baccalauréat en nutrition. Elles rêvent de partager leur passion pour l’alimentation saine et savoureuse depuis des années. Après avoir eu la chance de discuter avec elles dans le cadre de cet épisode de
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On répète de plus en plus que le poids ne compte par réellement et qu’on devrait, sous aucun prétexte, se fixer d’objectifs de livres/kilos à perdre. Des mouvements comme le Health at every size ® ou les approches “anti-diètes” deviennent
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L’approche “All in” en quelques mots Avant de te laisser écouter l’entrevue que j’ai eu la chance de réaliser avec Audey-Anne, j’aimerais te glisser quelques mots au sujet de l’approche “All in”. Puisque je compte t’en parler plus en détail
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