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Coupes déjeuner chia et coulis de petits fruits et mangue
Pouding de Chia Mangues & Petits Fruits

Je dois dire que les poudings de chia sont parmi mes déjeuners et collations favorites. J’adore les utiliser comme base pour y intégrer une panoplie d’ingrédients. Dans cette recette, j’ai opté pour une alternative simplifiée. Des coulis de fruits (mangues

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Marie-Pier Pitre D'Iorio Nutritionniste | Podcast sur le stress et effet placebo des aliments
S1E16 | Stress & effet placebo des aliments

Le stress est l’un des nombreux éléments affectant notre alimentation. Celui-ci joue un rôle important non seulement au niveau de nos choix alimentaires, mais aussi au niveau de notre digestion et de l’absorption des nutriments. De plus, les aliments peuvent

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Obèse, IMC et formation pour devenir préposé au bénéficiaire basé sur des critères discriminatoires et grossophobes
Coronavirus et IMC | Critères grossophobes

Tu en as peut-être déjà entendu parler, plusieurs individus jugés obèses selon leur IMC ont été exclus automatiquement de la formation de préposés aux bénéficiaires (PAB) offerte par le gouvernement en temps de pandémie. J’ai vu l’information passer sur Facebook,

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Quand ton chum critique ton corps

Quand ton miroir chum critique ton corps  J’aime le tartare de saumon, les avocats, les agrumes, les chips Kettle sel et poivre, le chocolat noir 95% et une roussette au miel de temps en temps. Prendre des marches les soirs

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