Est-ce que ça t’arrive d’être influencé par le stress ou l’anxiété que tu ressens? As-tu l’impression de manges tes émotions et ne ne plus arriver à t’arrêter lorsque tu commences à manger des aliments que tu t’étais interdits? Est-ce que
***JE NE RECOMMANDE PAS LA DIÈTE CÉTOGÈNE NI D’AUTRES PRATIQUES ALIMENTAIRES RESTRICTIVES VISANT LA PERTE DE POIDS *** Depuis les dernières semaines, je passe énormément de temps à travailler de manière à mettre notre nouvelle maison en valeur. Mes journées
Cette nouvelle vidéo est inspirée d’une publication Instagram qui m’a été envoyée en message privé et dans laquelle il était inscrit la phrase suivante : « J’ai décidé de retirer le sucre de mon alimentation et pourtant certains pensent encore
Je suis certaine que tu as déjà goûté à du curcuma dans ta vie. Que ce soit dans un curry, une soupe, un “lait d’or” ou tout autre mets ayant une couleur jaune orangé vibrante. C’est vraiment une épice qui
Connais-tu la plateforme TikTok!? 🤷 Cette dernière a beaucoup gagné en popularité au cours des dernières années. Toutefois, je dois t’avouer que je ne suis pas à l’aise avec une bonne partie de ce qu’on retrouve comme vidéos à cet
Cette fois-ci, je me lance dans une série au sujet de WW (autrefois Weight Watchers). Plus de 1 300 personnes ont répondu au petit sondage que j’ai partagé sur ma page Facebook dans lequel je vous demandais s’il s’agissait d’une
Dans cet épisode de podcast, je discute avec Zeineb, une rédactrice pigiste et stratège numérique à son propre compte. Elle a elle-même testé l’alimentation “monodiète” et elle nous partage son expérience. Cette façon de manger demande de se nourrir exclusivement
On m’a envoyé des extraits d’un article récent du Journal de Montréal. Ça m’a donné des frissons dans le dos! Il s’agissait d’une critique du port du masque dans le cadre de la pandémie qui fait rage au Québec. L’auteur
J’adore la pizza. J’irais même jusqu’à dire que c’est mon repas favori. C’est un mets polyvalent qui peut être ajusté selon nos envies du moment. Il existe des millions de combinaisons de garnitures et chacun peut y trouver son compte.
Connais-tu Herbalife? Si ce n’est pas le cas, je t’invite premièrement à aller visionner toutes les vidéos que j’ai partagées sur ma chaîne YouTube à ce sujet et à aller lire cet article de blogue “Herbalife: Analyse de nutritionniste”. En
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