Marianne et Anne-Sophie sont deux étudiantes au Baccalauréat en nutrition. Elles rêvent de partager leur passion pour l’alimentation saine et savoureuse depuis des années. Après avoir eu la chance de discuter avec elles dans le cadre de cet épisode de
Quand ton miroir chum critique ton corps J’aime le tartare de saumon, les avocats, les agrumes, les chips Kettle sel et poivre, le chocolat noir 95% et une roussette au miel de temps en temps. Prendre des marches les soirs
Dans cette vidéo, je discute avec Florence-Léa Siry du blogue Chic Frigo Sans Fric. Elle est autrice, conférencière, chroniqueuse, créatrice de recettes et spécialiste du zéro-gaspillage alimentaire. Je l’ai invité afin qu’elle m’aide à répondre à trois de vos questions
Dans cette vidéo, je réagis à une vidéo d’Aline Dessine dans laquelle elle donne des astuces pour perdre du gras et avoir un ventre plat. Elle parle, entre autres, d’aliments zéro calorie et de cheat meal. Si tu me suis
La peur des glucides touche malheureusement une multitude de personnes. Avec la hausse de la popularité de la diète cétogène ou d’autres alimentations du même genre, ce problème est de plus en plus présent. J’ai l’impression que la situation s’est
Une panoplie de mythes et de croyances circulent sur le web et dans les médias traditionnels au sujet du tofu et des dérivés du soya. Je ne compte même plus le nombre de personnes qui m’ont demandé s’il pouvait être
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