Pour commencer, voici ma réponse sous forme de vidéo pour tous ceux qui aiment davantage ce format! Comment faire l’épicerie sécuritairement? Dans ma dernière vidéo, je t’explique comment faire ton épicerie et acheter tes aliments de manière sécuritaire en temps
On répète de plus en plus que le poids ne compte par réellement et qu’on devrait, sous aucun prétexte, se fixer d’objectifs de livres/kilos à perdre. Des mouvements comme le Health at every size ® ou les approches “anti-diètes” deviennent
Tous le monde en parle… et plusieurs personnes sont en train de virer complètement folles avec ça. La pandémie de Coronavirus (COVID-19 ou SARS-CoV-2 ) a officiellement été annoncée par l’OMS et l’anxiété se fait sentir de plus en plus.
Autrice du blogue www.effetpastel.com Au sujet de l’invitée Pour ce podcast, on reçoit l’autrice du nouveau blogue www.effetpastel.com . L’invitée d’aujourd’hui brise les idées préconçues sur cette pratique qui gagne à être connue. Elle pratique le dumpster diving par intérêt, curiosité
L’approche “All in” en quelques mots Avant de te laisser écouter l’entrevue que j’ai eu la chance de réaliser avec Audey-Anne, j’aimerais te glisser quelques mots au sujet de l’approche “All in”. Puisque je compte t’en parler plus en détail
C’est bien connu, manger trop sucré n’est pas optimal pour notre santé. Par contre, arrives-tu à faire la différence entre les sucres ajoutés, naturels et libres? Sais-tu de quelle manière en manger moins? +++ Cet article est réalisé en collaboration
© 2018 All rights reserved