Pendant toute mon enfance, j’ai refusé de mangé des olives. J’en avais goûté une fois… et j’étais convaincue que ce n’était pas fait pour moi et que je n’allais jamais apprécier cette saveur.
On ne va pas se mentir, mes idées de repas sont parfois un peu “grano” et elles demandent dans certains cas de bonnes connaissances en cuisine. Pour cette raison, Anaïs a accepté de m’aider en vous partageant des idées de
Trouver LA meilleure idée de cadeau de Noël pour un proche foodie qui nous tient à coeur, ce n’est pas toujour évident. On ne veut pas acheter d’objets inutiles afin d’éviter le gaspillage et la production de déchets.
À savoir au sujet de l’ostéoporose Sans des os solides, notre vie serait bien triste. On pourrait dire adieu à notre capacité de bouger, de se déplacer et surtout de faire de l’activité physique. L’ostéoporose est caractérisée par une détérioration
Je vous ai dit que je vous en parlerais et j’aime tenir mes promesses. C’est une question qui m’a traversé l’esprit au cours de la première journée de mon défi petit budget : est-ce réellement possible de combler nos besoins
C’est enfin le moment de vous présenter mon meal prep de recettes santé, faciles et surtout ÉCONOMIQUES. J’hallucine ou on est toujours à la recherche de nouveau moyen pour épargner sur notre facture d’épicerie? Dans le cadre de mon
** Il s’agit d’une invitation média: Le Fairmont Manoir Richelieu m’a gracieusement invitée à profiter des installations et des événements de la fin de semaine ** Je vous montre tout ce que j’ai mangé dans ma journée passée au Fairmont
Je vous présente ENFIN mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi...
Plans alimentaires & macronutriments!? Voici une entrevue de podcast réalisée avec Audrey Bélanger-Leclair, une nutritionniste spécialisée dans le domaine du sport. Elle pratique elle-même le Cross Fit et la...
Voici la toute première entrevue de mon podcast réalisée avec Jessica Brodeur, une femme entreprenante et pétillante. Après avoir Voici les sujets qui seront abordés à travers ce podcast...
Je suis heureuse de vous donner mon avis de nutritionniste au sujet du documentaire ”Détox, Infiltration chez les imposteurs de la gestion du poids”. Il s’agit d’un saut au...
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