Des questions au sujet du jeûne intermittent, j’en ai eu en mautadine! Je crois que plus une diète semble simple, plus elle pique la curiosité des gens. Le fait de ne pas avoir à surveiller la qualité de nos repas […]
Si vous avez lu mon dernier article au sujet du nouveau livre “Protéines: Stratégies alimentaires et recettes pour bien les consommer tout au long de la journée” de la nutritionniste et auteure Julie DesGroseilliers, vous savez certainement que j’ai été […]
J’avais trop de céréales, pas beaucoup de temps devant moi et je cherchais à créer une recette super soutenante que je pourrais congeler et donner à mon petit frère afin qu’il puisse avoir une collation rapide sous la main pour […]
Je vous présente ENFIN mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi...
Plans alimentaires & macronutriments!? Voici une entrevue de podcast réalisée avec Audrey Bélanger-Leclair, une nutritionniste spécialisée dans le domaine du sport. Elle pratique elle-même le Cross Fit et la...
Voici la toute première entrevue de mon podcast réalisée avec Jessica Brodeur, une femme entreprenante et pétillante. Après avoir Voici les sujets qui seront abordés à travers ce podcast...
Je suis heureuse de vous donner mon avis de nutritionniste au sujet du documentaire ”Détox, Infiltration chez les imposteurs de la gestion du poids”. Il s’agit d’un saut au...
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