Dans cette capsule de la série inspirée de recettes populaires sur Instagram, je teste une recette santé de gâteau au chocolat red velvet entièrement cuit au micro-ondes. Le gâteau au chocolat red velvet nutritif est inspiré du film d’horreur It (Pennywise). Il contient des betteraves.
En toute transparence et humilité, je vous partage mes projets, questionnements et embûches du moment. Je profite de ce moment pour vous présenter un nouveau volet de ma chaîne, c’est-à-dire les Questions & Réponses en direct pendant lesquelles je vous […]
Dangereuse et probablement le qualificatif qui correspond le plus à cette boisson fruitée alcoolisée nommée Four Loko. Je suis un peu triste de devoir utiliser le nom du produit dans cet article puisque je contribue surement indirectement à élargir sa […]
Moi et la pizza, c’est une histoire d’amour de longue date. J’ai appris à l’apprivoiser peu à peu et maintenant, je vous dirais que c’est même devenue mon repas favoris. Je vous explique pourquoi ci-bas mais avant ça, je tiens […]
Cette année, j’avais pas envie de vous partager des idées pour l’Halloween sans que ce soit uniquement intéressant pour cette fête qui n’arrive qu’une fois par année. J’ai donc opté pour une formule “test de recettes/astuces populaires sur Instagram et […]
Dans cette capsule, j’ai pensé vous partager 5 trucs pour pouvoir reconnaître la pseudoscience. On pourrait définir la pseudoscience par : des raisonnements qui semblent basés sur des données scientifiques mais qui sont en fait, des amplifications de la réalité […]
J’ai décidé de vous partager mon avis au sujet du McVegan, un hamburger végétalien actuellement servis dans les restaurants McDonald’s en Finlande. Je sais qu’en tant que nutritionniste, je ne devrais même pas donner d’attention à ce genre de multinationales […]
Après vous avoir cassé les oreilles depuis des mois au sujet de ma critique du documentaire populaire What the Health, voici enfin le résultat final des ces milliers d’heures de recherche (ok, j’exagère mais j’ai vraiment l’impression d’avoir mis beaucoup […]
L’hiver, c’est toujours un peu plus difficile de trouver la motivation pour intégrer des légumes frais a nos repas. Avec les journée qui se raccourcissent, c’est aussi moins tentant de faire une virée d’une heure à l’épicerie pour tenter de […]
Voici le moment de vous partager mon avis et commentaires en lien avec mon défi de manger 100% végétalien pendant une semaine. Comme je l’ai déjà mentionné, j’ai du tricher et je suis loin d’avoir été parfaite pendant cette courte […]
Je vous présente ENFIN mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi...
Plans alimentaires & macronutriments!? Voici une entrevue de podcast réalisée avec Audrey Bélanger-Leclair, une nutritionniste spécialisée dans le domaine du sport. Elle pratique elle-même le Cross Fit et la...
Voici la toute première entrevue de mon podcast réalisée avec Jessica Brodeur, une femme entreprenante et pétillante. Après avoir Voici les sujets qui seront abordés à travers ce podcast...
Je suis heureuse de vous donner mon avis de nutritionniste au sujet du documentaire ”Détox, Infiltration chez les imposteurs de la gestion du poids”. Il s’agit d’un saut au...
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