Puisque c’est le temps des déménagements et que quelques uns d’entre vous iront en appartement, une liste des aliments indispensables non périssables pourrait vous éviter de manger des Sidekiks ou des croquettes de poulet à tout les repas comme je […]
Depuis mon entrée au Baccalauréat en nutrition (en 2011), mon corps à bien changé. Je n’ai pas passé d’obésité à poids insuffisant, mais les transformations que je lui ai imposé m’ont permis de réaliser que je devais passer […]
Avant même que vous cliquiez sur ce lien vous permettant d’accéder à la vidéo dans laquelle je goûte et commente différentes barres de protéines offertes sur le marché, je tiens a m’excuser pour la longueur de la vidéo (j’étais si […]
Je vous présente ENFIN mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi...
Plans alimentaires & macronutriments!? Voici une entrevue de podcast réalisée avec Audrey Bélanger-Leclair, une nutritionniste spécialisée dans le domaine du sport. Elle pratique elle-même le Cross Fit et la...
Voici la toute première entrevue de mon podcast réalisée avec Jessica Brodeur, une femme entreprenante et pétillante. Après avoir Voici les sujets qui seront abordés à travers ce podcast...
Je suis heureuse de vous donner mon avis de nutritionniste au sujet du documentaire ”Détox, Infiltration chez les imposteurs de la gestion du poids”. Il s’agit d’un saut au...
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