En me réveillant ce matin, je suis tombée sur la publication « souvenir » de Facebook dans laquelle on pouvait y voir une photo de mon tout premier événement (une soirée mémorable passée en compagnie des membres de l’équipe […]
J’ai créé cette recette de hamburger végétariens aux haricots noirs, champignons et coriandre, il y a plusieurs mois. J’avais complètement oublié de vous la partager. Lorsque je suis tombée sur une galette de burger qui attendais impatiemment sont tour dans […]
Avec la popularité grandissante du végétarisme on cuisine de plus en plus le soya et ce, sous toutes ses formes. Que ce soit du tofu, du tempeh, des edamames ou bien sous forme de boisson, le soya fait maintenant partie […]
Peu d’ingrédients, 15 minutes de cuisson et un repas soutenant et réconfortant? On aime ça non? Vous êtes plusieurs à m’avoir demandé des idées de lunch à préparer à l’avance pour les gens en appartement avec petit budget (ex: des […]
Même après avoir cuisiné ce gâteau dans une tasse ou « mug cake » au moins deux fois par soir, à presque tout les jours depuis les derniers mois.. je ne sais toujours pas quelle est la vrai bonne recette. […]
Je vous explique la situation: je suis une personne plutôt lâche lorsque viens le temps de cuisiner lorsque j’ai une rage de sucre. Puisque je tente de ne pas trop garder de sucreries à la maison (lire ici: j’en ai […]
Du fromage rôti sur une tranche de pain croutée et remplis de grains entiers et de graines submergeant une soupe denses en saveurs. C’est ce que j’avais en tête lors de la création de ma version de la soupe préférée […]
Avec la mode des repas en bols, je ne pouvais pas passer à côté de cette première idée qu’a eue la magnifique maquilleuse et YouTubeuse Cynthia Dulude. Elle se cuisine fréquemment un bol inspiré des sushis en utilisant du riz […]
Si vous cherchez une idée originale pour manger plus de légumes, des grains entier ET pour tomber en amour avec le tofu? J’ai la recette idéale pour transformer le carnivore typique en un passionné de cuisine végétalienne (oui, cette recette […]
Voici une entrevue réalisée avec Thao Bui, nutritionniste pédiatrique spécialisée dans le domaine de l’alimentation végane des familles (bébés, enfants, mamans lors de la grossesse et l’accouchement, entre autres)....
Je vous présente ENFIN mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi...
Plans alimentaires & macronutriments!? Voici une entrevue de podcast réalisée avec Audrey Bélanger-Leclair, une nutritionniste spécialisée dans le domaine du sport. Elle pratique elle-même le Cross Fit et la...
Voici la toute première entrevue de mon podcast réalisée avec Jessica Brodeur, une femme entreprenante et pétillante. Après avoir Voici les sujets qui seront abordés à travers ce podcast...
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