Le tofu n’est pas votre ami? Vous n’appréciez pas son goût (…ou son absence de goût?), sa texture ou son aspect plutôt monotone? Mon sauté asiatique au tofu accompagné de légumes et d’une savoureuse sauce aux pruneaux est la solution […]
Voici la bouchée parfaite pour les potlucks et soirées entre filles! Crémeuse et parfumée, cette tartinade au fromage de chèvre, tomates séchées et coeurs de palmiers contient aussi du basilic et une pointe de piment ce qui relève franchement la […]
Pour ceux et celles qui ont déjà visionner ma capsule vidéo d’ouverture de ma boîte Little Life Box, voici les compléments d’information. Si vous n’avez pas encore vu la vidéo, je vous suggère fortement de la regarder avant de lire […]
Youpi c’est bientôt la St-Valentin!… Haha. Non, je suis loins d’être celle qui fête en grand cet évènement annuel que je trouve un peu trop commercial à mon goût.
La voici la voilà, ma toute première capsule YouTube! C’est avec beaucoup de joie et d’enthousiasme que je vous partage aujourd’hui ce petit survol de ce que je désire vous partager en vidéo à partir de maintenant!
Un p’tit muffin double chocolat avec ça? Avec son temps froid et son peu d’heure d’ensoleillement, l’hiver peut affecter grandement notre moral. Cette recette mi-santé, mi-décadente saura réchauffer votre coeur et vous redonner l’énergie pour affronter le reste […]
Voici une entrevue réalisée avec Thao Bui, nutritionniste pédiatrique spécialisée dans le domaine de l’alimentation végane des familles (bébés, enfants, mamans lors de la grossesse et l’accouchement, entre autres)....
Je vous présente ENFIN mon avis de nutritionniste au sujet de mythes populaires propagés par des influenceurs et autres personnalités du web en faveur de la diète cétogène (aussi...
Plans alimentaires & macronutriments!? Voici une entrevue de podcast réalisée avec Audrey Bélanger-Leclair, une nutritionniste spécialisée dans le domaine du sport. Elle pratique elle-même le Cross Fit et la...
Voici la toute première entrevue de mon podcast réalisée avec Jessica Brodeur, une femme entreprenante et pétillante. Après avoir Voici les sujets qui seront abordés à travers ce podcast...
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